石榴其实是一种具有保健作用的水果，因为石榴籽里面含有一种叫做石榴多酚的纯天然成分，这种成分具有消炎、杀菌、抗病毒的作用。所以经常吃石榴，不仅可以补水，美容还可以起到抗病菌的作用，秋天的时候孩子容易感冒，发烧。多吃石榴可以抗病菌，减少生病。另外石榴里面还含有一些黄酮类的物质，可以起到淡斑抗皱纹的功效，清除体内的自由基，达到延缓衰老的功效。
所以石榴这种水果对于我们来说是一种非常健康的食物，不仅味道香甜，吃起来口感脆甜多汁，营养价值也是非常高的。女性朋友多吃一些石榴可以美容养颜，我们平时用的化妆品里面也含有一些石榴籽的成分，可以起到很好的护肤作用。不过石榴虽好，吃石榴，不会剥皮就尴尬了！教你1招轻松剥皮，石榴这样吃才过瘾！
其实很多人在吃石榴的时候都不怎么会剥皮，所以人们常说石榴是最难剥皮的水果之一，之所以觉得它难剥皮，也是因为不懂得剥石榴皮的技巧。今天就给大家分享一个可以让石榴轻松脱皮的好方法。首先我们把石榴搓洗干净，擦干水分之后，一只手握住石榴，另外一只手拿起小刀。
在石榴的顶部，距离石榴菊花两三厘米的地方，划开一个圆形的口子，轻轻晃动把它拔掉。石榴去掉顶部的盖之后，就可以露出里面鲜红色的果肉。同时也可以看到里面白色的薄膜，这层薄膜就是把石榴果肉分开的隔层。
沿着这些隔层的部位，把石榴果皮用小刀划开，划出口子之后不要着急把它掰开，先用手拍打石榴果皮，让里面的果肉变得松动。这样就比较容易脱皮，然后用力把石榴掰开，石榴就会炸开成一朵花。上面的石榴果实就会自动脱落！这样石榴就轻松剥皮了，你学会了吗？