皮肤松垮，法令纹很深？这三个抗衰老建议，送给40-55岁的女人
导语：20岁的脸阳光活力，水水润润。35岁的脸，疲态渐显，皱纹悄悄爬上脸部。44岁以上的脸，皮肤加速老化，松弛塌陷皱纹纷纷来袭。有什么方法能够让自己保持年轻化，正确的抗衰老方式是什么？
人无法阻挡岁月带来的衰老，但是借助一些方法可以延缓衰老，留住青春。大家可以参考以下的方法，选择相对适合自己的方式，让变美更科学。
1、良好的生活习惯
变年轻不一定就要花大钱，保持好的生活习惯很重要。饮食要合理，不要总是大鱼大肉，太过油腻会给身体带来负担，加快身体老化速度。比较合理的饮食方法是荤素合理搭配，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和瓜果。
熬夜也是加速衰老的一个坏习惯，熬夜对身体伤害很大。长时间熬夜会导致疲劳感、精神萎缩、抵抗力下降、皮肤蜡黄、水分流失、皮肤粗糙等。
每天抽空适当运动，活跃筋骨。工作再忙也要抽空散步，活动活动身体。心态尽量平和，不要把小事放在心上，长时间的压力，会加速皮肤老化。
2、基础的皮肤护理要到位
一年四季都要有相应的皮肤护理，尤其是防晒工作不能少。室外紫外线不止存在于高温的夏季，每个季节都有紫外线，只是强烈的程度不同。皮肤长期在阳光下暴露，会损害角质层，加速皮肤老化。
防晒要物理跟化学相结合，物理方面来说，出门的时候记得戴帽子、打伞等。化学层面来说，涂防晒霜、每日用保湿补水护肤品，改善皮肤干燥缺水，弹性下降等问题，让皱纹来的慢一些。
3、医美项目适当考虑
护肤品之类的效果比较慢，并且难以改善已经有皱纹产生情况，只能保持当下的一个皮肤状态。
条件允许的情况下，可以适当搭配一些医美项目，快速达到年轻化的状态，下面几种大家可以参考一下：
PRP
PRP也称为自体血清，是从自己血液中提取皮肤所需的活性因子，注射到黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、颈部等皮肤老化区域，激活该区域组织的活性，延缓衰老。PRP活性因子是从自己身上提取，不会产生排斥的效果，受到很多人的喜爱。
优点：不引起排斥反应，不需要恢复期，保持时间长。
缺点：需要多次注射，操作对无菌化要求很高。
超声刀
深入皮肤3.0mm-4.5mm，使筋膜SMAS层组织在0.5-1秒内温度达到65以上，可以重新组合筋膜SMAS层内的胶原蛋白，达到明显的皮肤紧致效果。
射频紧致皮肤
在特定深度内生成射频场，快速加热组织。温度上升促进皮下脂肪的分解代谢，刺激胶原蛋白和弹力纤维的增殖，起到紧致皮肤和形体的作用。
透明质酸抗衰老
对于脸部的法令纹、泪沟、各种凹陷皱纹，有着明显的改善效果。
优点：时间短，没有恢复期，可以被人体吸收。
缺点：需要定期注射，效果不会持续很久。
肉毒素抗衰老
肉毒素注射除皱对我们眉毛中间的垂直眼部皱纹、眼角的鱼尾纹和笑纹、抬头或向上看时产生的横液纹等有明显的治疗效果。
对我们鼻子和嘴唇之间的皱纹、嘴巴周围的皱纹、下巴凹陷现象、皱纹等也有治疗效果。
优点：与人体兼容性好，效果稳定。
缺点：维持时间短，需要多次注射。
自体脂肪填充
根据每个人的需求，提取出身体某一部位纯粹的脂肪后，填充在脸部和颈部、凹陷的皮肤、眼孔、眼泪等部位，让其皮肤饱满起来。
优点：采用自己的脂肪，不排斥，效果明显。
缺点：要注射多次，对医生操作要求高。
拉皮
这个很好理解，就是将松弛的皮肤熨平整，对面部老化严重的人群比较友好。拉皮手术适应于面部皮肤皱纹多、面部皮肤松弛严重的人。
拉皮后注意事项
手术后8小时内一定要有人在旁边，时刻